介護予防
介護予防、知ってますか？と突然聞かれたら、あなたは答えることができますか？介護予防、言葉を見ればなんとなく想像はできますが、何を意味するのかはっきりとはわからないという人は多いのではないでしょうか？介護予防とはお年寄りが健康で元気に過ごせる社会を目指して始められた活動です。
介護予防の活動は少しずつ広まっています。お年寄りへの転倒防止や筋力低下を予防するためのストレッチ指導や筋肉トレーニング指導、そしてその他にも心臓リスクをケアする運動指導や口腔ケアの指導などさまざまな指導をし、お年寄りが健康で楽しく毎日の生活ができるように支援をしています。
日本は高齢化社会の道をどんどん進んでいます。そして今や超高齢化社会に突入しようとしています。この高齢化を心配している人は多いでしょう。高齢者もそして若者も少なからず心配していることでしょう。そんな中で少しずつ注目され始めている介護予防ですが、残念ながら、まだその介護予防そして介護予防指導士のシステムが確立されていない状態です。
介護予防も介護予防指導士もまだまだなじみのない言葉であり、存在です。しかし、この介護予防が広く浸透すれば多くのお年寄りの健康が守られるのではないでしょうか。お年寄りが元気で安全に過ごせる日本。そんな日本を目指すことが今の私達にとってとても大切なことなのではないでしょうか。
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