爪と病気
爪をみれば病気が分かると言われます。この場合、
１、爪自体の病気と言う意味
２、爪を見て体の病気を見ると言う意味があります。
爪は変色したり、変形したりすることが良くありますが、爪自身も病気になったり、体のどこかが悪くて、その症状が爪に出ることもあります。
毎日爪を見てチェックをしましょう。
毎日観察が必要な爪自身の病気にはどう言うものがあるのでしょうか。
爪の病気のなかで一番多いのは爪白癬（つめはくせん）、いわゆる爪の水虫ですが、これは爪のなかに白癬菌というカビがすみついてしまう病気です。
このほか、尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん）、掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）、扁平苔癬（へんぺいたいせん）などの皮膚の病気が爪に現れることもあります。
では、次に体の病気を知らせる爪のシグナルをチェックして見ましょう。
爪の根元半分は白っぽく、先半分は赤褐色調になる症状は、腎臓病の疑いがあります。
足の爪が暗赤色に変わったら、（冬の寒い時、指先が紫色になることがありますが、このように、爪も紫色になる特に、足の爪にだけ認められる時には、）糖尿病や閉塞性動脈硬化症の疑いがあります。 よく観察しましょう。
最後に、爪ってどのくらいの速さで伸びるのでしょうか。
大人でおよそ1日に0.1mm。つまり、10日で1mm程度。指先を使う仕事をする人の中には、「あまり爪が伸びないから切らなくてもいい」と言う人もいるますが、これは伸びないのではなく、摩擦によって爪が削られているから、伸びていないように見えるだけです。
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